随着人们生活水平的提高，身体素质却跟不上节奏。近年来，由于饮食问题导致各种胃肠疾病层出不穷，严重者甚至出现胃出血。那么，胃出血患者应该如何调整饮食，吃什么食物好呢?
第一、宜吃维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。蔬果能及时为人体补充必要的维生素，提高人体的免疫力和抵抗力，促进伤口及组织的修复。
第二，宜吃无渣无核食物。如蜂蜜、香蕉等具有促进消化和润肠作用的食物，促进排便，减少肠胃刺激。
第三，宜吃无刺激、易消化且能够补充一定热量和蛋白质的食物来加强自身的体质，保证营养。如豆浆等豆制品、白粥、鸡蛋和瘦肉等。
第四，宜多吃黄色水果和红色水果。黄色水果胡萝卜素丰富，如柑橘、芒果等;红色水果花青素丰富，如葡萄、草莓等。它们抗氧能力强，能够有效清除体内自由基，达到止血抗癌效果。
第五，忌吃过甜过酸或者会导致胃过多分泌胃酸的食物，如油炸食品、辣椒、牛奶、浓茶、咖啡等这些类型的食物。这些食物会刺激胃黏膜，导致溃疡恶化，不利于伤口恢复。
总而言之，沈阳中科白癜风医院提醒胃出血患者饮食一定要注意，宜吃易消化、维生高和蛋白质丰富的食物，保证不刺激肠胃的同时又不缺少营养，忌吃刺激性强的食物，三餐不宜过抱，才能提高身体抵抗力，促进伤口的恢复和痊愈。
